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Kurstermine

PEKiP-Angebot ab 29. April 2019

Für Januar und Februar 2019 geborene Kinder

Prager Eltern-Kind-Programm (PEKiP) startet mit neuer Gruppe für die Januar und Februar 2019 geborenen Babys nach den Osterferien am Montag, den 29. April!
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Yoga und Qigong beim Deutschen Roten Kreuz in Ahrensburg

Ab 18. Januar 2019

Yoga und Qigong  ist als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht unabhängig von Alter und Befinden und zeigt uns in der Hektik der Zeit einen Weg zu Ruhe und... [mehr]

Pilates – das ganzheitliche Körpertraining

Ab 16. Januar 2019

Pilates ist ein effektives Übungssystem, das in Einklang mit einer tiefen Atmung und Konzentration langsam und präzis durchgeführt wird. Bauch-, Beckenboden- und... [mehr]

Yoga auf dem Stuhl - Kursbeginn am 26.09.2018

Am Mittwoch, den 26.9.2018, vormittags von 10 bis 11 Uhr startet wieder ein Neuer Kurs Yoga auf dem Stuhl, für Teilnehmer, die nicht mehr gern am Boden Yoga üben. Es wird acht Treffen geben, die in...

Am Mittwoch, den 26.9.2018, vormittags von 10 bis 11 Uhr startet wieder ein Neuer Kurs Yoga auf dem Stuhl, für Teilnehmer, die nicht mehr gern am Boden Yoga üben. Es wird acht Treffen geben, die in... [mehr]

Wassergymnastik für alle, die fit bleiben wollen

Wer fit bleiben oder werden möchte, ist hier genau richtig: Dienstags und donnerstags gibt es Wassergymnastik mit Martina Bertram im „badlantic“.   Am Dienstag werden zwei Kurse geboten und...

Wer fit bleiben oder werden möchte, ist hier genau richtig: Dienstags und donnerstags gibt es Wassergymnastik mit Martina Bertram im „badlantic“.

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Gedächtnistraining am Mittwoch - es sind noch Plätze frei

Durch Gedächtnistraining die Gehirnleistung steigern!

Mittwochs von 10:45 bis 12:15 Uhr findet das Gedächtnistraining in den Räumlichkeiten des Deutschen Roten Kreuz, Große Straße 2a statt. Auch das Gedächtnis profitiert von einem regelmäßigen... [mehr]